Традиционная диета или низкокалорийная диета

1-й завтрак: Стакан несладкого чая или чашка черного кофе.

2-й завтрак: 40 г сыра.

Обед: Яйцо, сваренное вкрутую, 120 г мяса (отварного), 20 г сыра.

Ужин: 120 г мяса. Овощной салат на растительном масле.

Перед сном выпить стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Через семь дней вы убедитесь, что сбросили 3-4 кг. Если вы все еще не в норме, через две недели повторите диету.


Мировые новости

Загружается, подождите...

Рассылка

Этого Вы не знали!

  • Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом
  • Проститутки в районе Ломоносовский для лучшего досуга. гомеопатия для детей гомеопат отзывы гомеопатия арника
  • Сегодня каждая вторая женщина в США сидит на диете
  • У 45% худеющих девушек и без того недостаток веса
  • Статистика показывает, что существует только 5% женщин, фигуры которых могут соответствовать журнальным образцам без ущерба для здоровья.

Последние сообщения на форуме