Этой диетой, частенько, пользуются кинозвезды.

Типичное меню на сутки.

Завтрак: Бекон (гриль), вареная рыба, два куска хлеба, намазанные тонким слоем сливочного масла или медом, свежие фрукты.

Второй завтрак: Стакан теплого молока.

Обед: На первое - бульон; на второе - мясо, рыба или яйцо; одна большая или две маленькие картофелины "в мундире" или один кусок хлеба с маслом; овощной салат; на третье - фрукты.

Полдник: Чашка некрепкого чая или кофе с молоком.

Ужин: то, что вы не доели в обед, и ничего более